Las Etapas de las Relaciones de Pareja Fundamentals Explained
Las Etapas de las Relaciones de Pareja Fundamentals Explained
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Las parejas atraviesan diferentes etapas durante su relación en las que la idealización y el compromiso se alternan con los momentos de crisis.
Por lo que respecta a esta, las personas tienden a experimentar un aumento de su estrés, llegando incluso a tener dificultades para dormir. Pero, a su vez, es la etapa en la que más felices se encuentran los miembros de la pareja, pues, aunque la “hormona de la felicidad” disminuye, la parte del cerebro que la regula se desactiva, por lo que no somos conscientes de esa disminución.
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Las relaciones sentimentales son un viaje lleno de transformaciones y aprendizajes. Aceptar y valorar cada etapa del amor permite a las parejas construir una conexión más profunda y significativa, basada en la comprensión, la comunicación y el compromiso mutuo.
3ª Fase. Apropiación del otro. Durante esta fase la persona empieza a ser conscientes de la posibilidad de hacer suya a la otra persona, es decir, de lograr incorporarlo a su vida. Se trata de comprobar si la atracción por el otro es correspondida hacia su propia persona.
Sin duda alguna, esta etapa se presenta cuando ya la pareja ha vivido gran parte de su vida juntos, han tenido hijos y estos crecen y comienzan a hacer su propia vida separados del hogar de sus padres.
Se puede pasar de crear un vínculo amoroso a vivir juntos o proponerse crear un hogar. Al haberse pasado el apasionamiento significa que aquellos temas que se habían reprimido durante la etapa de fusión (por miedo a la discusión y conflicto) empiezan a resurgir.
No tienen en cuenta las diferencias, sino que se fijan y destacan lo que tienen en común. Comparten todo, hacen las cosas que le gustan a uno y luego, al otro. Los dos se entienden y se sienten comprendidos. En esta etapa se tiene miedo a tener discusiones y a que el otro se enfade, así que se evitan.
Todas las relaciones atraviesan por una serie de etapas; unas mas profundas que otras pero sin duda alguna vale la pena identificar las etapas de una relación de pareja. Debido a que de ellas depende en gran manera el ciclo del enamoramiento, del respeto y de la confianza.
Es en este punto en el que algunas parejas deciden darse un tiempo. Es decir, interrumpir temporalmente la relación para reevaluar en privado la necesidad de seguir apostando por la relación. Otros prefieren atravesar la etapa juntos o simplemente terminar el vínculo sin mayor meditación.
Esto es a consecuencia de que ambos miembros de la pareja empiezan a conocer los defectos del otro y realizan una balanza entre lo bueno y lo malo. En el siguiente artículo profundizamos sobre las diferencias entre amor y enamoramiento.
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La etapa de apego profundo es la calma después de la tormenta. Llegados a este punto, la pareja se conoce bien, han pasado por los inevitables altibajos, saben que pueden afrontar las crisis y es probable que hayan elaborado un program para afrontar crisis futuras.